10月28日(日)
基礎体力・シャドー・ミット・スパーリング
強化稽古を約3時間行いました👊‼
最後は近くの公園でダッシュ🏃
おまけ😁サネヨシ4歳
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【紫原道場】
今日は7名でした❗
皆楽しく頑張っています👊
基本稽古
移動稽古
柔軟・ストレッチ
補強・体力up
体験入門お待ちしております🌠
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【騎射場道場お休み】
大阪で第50回全日本空手道選手権大会が開催される為10月13日(土)の稽古はお休みになりますので宜しくお願い致します!
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【鹿児島中央森道場】
※先着5名限定
お問い合わせ📞099-256-9211
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【9月25日(火)】
慶天海関ありがとうございました✨
頑張ってください❗❗
今日の少年部メンバー
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆
一般部には奄美支部所属でハッスルマッスルのメンバーでもある重村俊介さんが出稽古に来てくれました💪‼
またお待ちしております‼
9月・10月号に掲載されてます✨
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