【🌟昼部トレーニング2020.10.7(WED)】

毎週水曜日12:00～13:00で昼部トレーニングをやってます。夜は時間が取れない方、経営者の方、飲食店の方、お母さん達等一緒に楽しく汗を流しましょう✨体験お待ちしております☺

(腹筋トレーニング)

(背筋トレーニング)

(腕立て伏せ)

(踏み台昇降)

(反復横跳び)

(キックミットトレーニング)

(ビッグミットトレーニング)

最後は皆でお掃除✨

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【一般部の一コマ🌟2020.10.6(火)】

ミットトレーニング👊

☺☺☺☺☺

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【新型コロナウイルス感染予防対策🌟】

森道場では新型コロナウイルス感染予防対策としまして保護者・見学者の皆様にも下記のお願いをしていますのでご協力宜しくお願い致します☺

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稽古前の一コマ☺

(月)(水)18:00～19:15

ふれあいステーション愛

体験入門お待ちしております🐰

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【空手ガール🐰】

森道場は女の子が多く在籍しておりますので空手に興味ある女の子も是非見学・体験入門にお気軽にお越しください‼

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【🌟強化トレーニング🌟】

9月20日(日)

10:00～12:00まで強化トレーニングを行いました！

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